metabolismus

Získejte tipy pro zdraví ZDARMA na email:
  • Pravidelné novinky z oblasti zdraví a fitness
  • Speciální akční nabídky našich partnerů

8 potravin, které rozproudí metabolismus

Zdravé a chutné potraviny, které Vám pomohou ve sprintu za vysněnou postavou? Ale ano, to není jen bohapustý sen. Stačí jen některé z nich zařadit do jídelníčku a uvidíte, že mají opravdu zajímavý efekt, nezapomeňte při tom ale také pravidelně cvičit. Skvělá kondice, výtečné zdraví a postava, za kterou se na ulici ...

7 způsobů, jak nabudit metabolismus

Mnozí z nás mají poněkud líný metabolismus, což může bránit vytouženému shazování kil a naopak usnadňovat získávání nadbytečné váhy. Pomalý metabolismus může také způsobovat i únavu. Naštěstí existují postupy, jak dosáhnout zrychlení metabolismu naprosto přirozenou cestou. Přečtěte si 7 tipů, jak na to. 1. ...

7 příčin pomalého metabolismu

Viníte z přibírání váhy váš vrozený pomalý metabolismus? Pravděpodobně je to jen výmluva, prože existuje pouze malé procento lidí, jejichž metabolismus ovlivňuje genetika v takovém rozsahu, který by způsobil rychlý nárůst hmotnosti. Základním a v podstatě jediným vzorcem nabírání váhy je, když energie, kterou ...