Zdraví

Zdraví je základem šťastného života a jak už víme, za peníze ho nelze koupit. Proto bychom se měli v této oblasti vzdělávat a sledovat nejnovější metody a prostředky k dosažení co nejlepšího fyzického i psychického stavu.

7 příčin deprese v jídle

Věděli jste, že Vaše stravovací návyky mohou zapříčinit deprese? Proto je třeba být opatrnými, abyste tomu předešli. Ale jak je to možné? 1. Tuky umocňují depresivní stavy Jsou to právě tuky, které jsou v nadbytku nejen zdraví škodlivé, ale mohou způsobit i náhlé změny nálad. Čím více tuků konzumujete, tím více ...

Jaké jídlo pro zdravé srdce

Srdce, stejně jako ostatně zbytek těla, velice trpí moderním a uspěchaným stylem života. Neprospívá mu samozřejmě ani stravování ve fastfoodových restauracích a zlozvyky se stolováním spojené. Proces ucpávání cév je totiž nebezpečný v tom, že se projevuje až v době, kdy začne být skutečně zle. Není asi ...

Jak zlepšit paměť

Ach, ta paměť. Po třicátém roce začíná být slabší a slabší, po šedesátce už trpí pětina populace její klinickou poruchou. Bystrou mysl si ale můžete udržet až do pozdního věku – a to opravdu snadno. Dejme si tedy k dobru pár zajímavých rad a tipů, jak vylepšit naši paměť.Nepřítelem je pro nás v tomto ohledu ...

Léčba podrážděného žaludku

Podrážděný žaludek umí každého z nás pořádně potrápit. Ať už se tahle nepříjemnost dostaví následkem bujarého večírku nebo vánočního přejídání, je třeba ji okamžitě řešit a bolavý žaludek zklidnit. Takže jak na to? Bylinky Podrážděný žaludek zklidníme rychle a účinně například pomocí bylinných ...

Éčka v potravinách, jde o hrozbu?

Asi jen těžko najdete v supermarketech některou položku, která by neobsahovala alespoň nějaké „Éčko“. Někteří jsou z toho neklidní, jiné to nechává naprosto chladnými. Co ale toto označení vůbec znamená? E znamená emulgátor – česky bychom řekli „směšovač“, a to proto, že umožňuje promísit dvě látky, ...
1 2 3 4